Puoi iniziare a prenderti cura di te partendo dalle tue sensazioni e dalle tue emozioni. L’inizio del percorso di counseling  ti aiuterà a riscoprire la tua forza e le risorse necessarie per acquisire una nuova consapevolezza e trovare, o ritrovare, l’equilibrio.

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 A chi è rivolto il counseling individuale

 
La relazione di aiuto è rivolta a persone che desiderano uno spazio e un tempo di ascolto per chiarire le proprie incertezze, compiere scelte, cambiare situazioni problematiche.

Fornisce aiuto nelle situazioni di difficoltà relazionali, momenti di crisi personale, esperienze traumatiche, lutti, cambio o perdita del lavoro, problemi in campo lavorativo o di studio, separazioni, conflitti di coppia.
Gli incontri di counseling individuale attraverso un processo di relazione esplorativo, riflessivo e creativo fanno emergere il tuo potenziale in uno spazio di ascolto e di non giudizio.

 

 

 Il processo di cambiamento 

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Il centro del cambiamento sei tu e io ti accompagno in questo processo. Durante i nostri incontri ti aiuto a ritrovare il benessere in un momento della vita in cui tutto sembra essere faticoso o stressante. L’obiettivo è accompagnarti alla scoperta delle tue risorse e migliorare, così, la qualità della tua vita.
 

 

Modalità del percorso

Un percorso individuale di counseling richiede di solito un tempo relativamente breve e si focalizza su uno specifico obiettivo, su un argomento o un’area della vita su cui senti il bisogno di fare chiarezza. Si sviluppa in circa 10-15 incontri e può essere fatto in presenza o online (il numero degli incontri è soggettivo e può variare a seconda delle esigenze).
 

 

Il primo incontro è gratuito

Durante il primo incontro, conoscitivo e gratuito, potrai capire se un percorso di counseling è davvero quello di cui hai bisogno. In questa occasione ti fornirò tutte le informazioni necessarie. Risponderò a qualsiasi domanda che possa aiutarti a comprendere il percorso da fare insieme.
È importante che la decisione di lavorare su sé stessi sia una scelta consapevole. È il primo passo verso un nuovo inizio.